Aktuelle Termine

Entspannungskurse (PMR) können jederzeit ab einer Teilnehmerzahl von 2 Personen beginnen.

Die Kursgebühr wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80% rückerstattet!

Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Terminwünsche ein. Die Kurse können sowohl am Vormittag, am Nachmittag, als auch abends stattfinden. Dies ist ideal für Schichtarbeiter, da zwischen den Kurszeiten gewechselt werden kann.

 

PMR für Kinder:

Termine in Absprache jederzeit möglich

 

Workshops

"WALDBADEN"- Der Trend aus Japan (Shinrin Yoku)

Laß' los, was Dich runterzieht - Finde Deine Mitte - Werde stark wie ein Baum!

 

Malworkshop in der Natur in Anlehnung an das wissenschaftlich erwiesene und in vielen Fachklinken angebotene Waldbaden.

Die Natur wirkt sich heilend auf Körper, Geist und Seele aus.

 

Dieser Workshop ist gedacht für alle, die…

 

…mal eine Pause brauchen, Innehalten wollen, Schauen wollen, wo er/sie steht

 

…Stress abbauen möchten

 

…ihren Schlaf verbessern möchten

 

…das Gefühl haben, sie kommen nicht auf einen grünen Zweig

 

…ihr Immunsystem stärken wollen

 

…schauen wollen, wie es weitergehen kann

 

…zur Ruhe kommen möchten

 

…ihren Blutdruck senken möchten

 

…sich mit Gleichgesinnten etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun wollen

 

 

 

Unser Zusammensein besteht aus Achtsamkeits-, Gesundheits-, Entspannungsübungen und einem anschliessenden kreativen Teil, um das Erlebte, Erfahrene, Wahrgenommene, Gefühlte anschaulich zu machen und zu verankern. So kann jede/r Teilnehmer/in etwas Konkretes mit nach Hause nehmen um es im Alltag immer wieder einzusetzen.

 

Wir malen auf unbehandeltem Naturpapier mit Bioresonanzfarben und/ oder bauen unsere „Waldfunde“ in den kreativen Prozess mit ein.

 

 

Bei eventuellen Fragen kontaktiert mich bitte sehr gerne per e-mail oder telefonisch.

 

 

Samstag, 25.05.2019; 14.00 bis 17.00 Uhr; 55,- Euro inkl Materialien und kleiner Snacks

 

Workshop Kunsttherapie Kinder:          "PC aus - Kreativität an!"

 

                                                                         Zu unterschiedlichen Themen malen wir - viel krasser, als jedes Game!

 

am Samstag, den 01. Juni 2019

 

um 14.00 Uhr (90 min., 30,- € inkl. Material)